店長ブログ
Manager Blog
秋葉原・上野・鶯谷
2025年07月30日
秋葉原コスプレ学園
粘り強く生きましょう！！
こんにちわ(*^_^*)
今日7月10日は納豆の日です。
語呂合わせにちなんで記念日に
なったようです。
納豆にはナットウキナーゼという酵素が含まれており、
ナットウキナーゼは心筋梗塞や脳梗塞の起因となる
血栓を溶かす作用があるとされています。
また、個人差はあるものの納豆を食べて約2時間後
くらいから体内で働き始め、約8～10時間ほど持続する
と考えられております。
心筋梗塞や脳梗塞は早朝に発症しやすい疾患のため
血栓予防のためには、夕食の時間帯に納豆を食べた方が効果的
だと提唱する医師がほとんどです。
上記のナットウキナーゼは70℃以上の熱で壊れてしまう特性があるため、
「加熱しないで常温のまま食べる」のが血栓予防には適しているそうです。
残念ながら納豆は匂いだったり、見た目から敬遠される方も
多い食材ですね。
個人的には私は納豆が好きです。
本日の一枚は
『みりあちゃん』
9日に入った新入生です。
明るく礼儀正しい女の子
これから人気が出そうな
予感がします！！
